속건조/겉건조, 내 피부는 어떤 타입? 수분 꽉 채우는 스킨케어 비법

속건조/겉건조, 내 피부는 어떤 타입? 수분 꽉 채우는 스킨케어 비법을 찾고 계신가요? 많은 분들이 겉으로는 번들거리지만 속은 당기고 푸석한 ‘속건조’, 혹은 표면이 거칠고 각질이 들뜨는 ‘겉건조’ 문제로 스킨케어 루틴에서 길을 잃곤 해요. 이 글에서는 자신이 어떤 건조 타입인지 정확히 파악하고, 피부 깊숙이 수분을 채워주는 스킨케어 방법을 경험과 데이터에 기반해 쉽고 자세히 알려드릴게요. 끝까지 읽으시면 어떤 피부 타입에도 잘 맞는 보습관리 해결 방법을 알 수 있어요!

속건조 vs 겉건조, 나의 피부 상태부터 정확히 알아야 해요!

“매일 꾸준히 스킨케어를 하는데도 왜 피부가 푸석하고 메이크업이 들뜨는 걸까?”라는 고민, 나만 하는 게 아니에요. 알고 보면 모든 보습의 시작은 ‘내 피부 상태를 정확히 아는 것’에서 시작돼요. 속건조와 겉건조는 피부 타입이 아니라 상태라는 사실도 많은 분들이 헷갈려 하는 부분이에요. 이 글에서는 두 피부 상태의 차이점과 각각에 맞는 수분 케어 꿀팁을 콕콕 짚어드릴게요!

속건조: 겉은 번들, 속은 땅김… ‘양파형 건조’의 정체

속건조는 겉으로는 유분이 많아 보여도 속은 건조한 상태를 말해요. 특히 화장이 잘 안 먹거나 오후가 되면 얼굴이 무겁고 푸석해진다면 속건조를 의심해봐야 해요. 저도 예전엔 ‘피부가 번들거리니 보습력이 충분해!’라고 생각했는데, 알고 보니 속수분이 부족해 피지선이 과도하게 유분을 내는 악순환이었더라고요.

• 세안 직후 피부가 당기고 메이크업이 잘 들뜨는 경우
• 점점 유분이 많아지는데 푸석푸석하게 느껴지는 피부결
• 모공에 피지가 자주 끼고 각질이 들뜨는 듯한 느낌
• 가볍게 보습제를 발라도 속이 건조한 느낌이 드는 경우

겉건조: 수분 부족+유분 부족! 벗겨지는 각질, 하얗게 일어나는 볼

겉건조는 말 그대로 피부 표면이 건조한 상태를 의미해요. 피부가 민감하고 예민하게 반응하기 쉬우며, 특히 겨울철이나 환절기에 많이 나타나요. 제가 겉건조 상태였을 땐 아침에 아무리 보습을 해도 오후쯤 되면 피부가 건조함에 갈라져 찢어지는 듯한 느낌이 있었어요.

• 피부 표면에 당김이 심하고 각질이 들뜸
• 하얗게 일어나는 각질, 메이크업이 균일하게 안 올라감
• 세안 후 바로 수분크림을 발라도 쉽게 건조해짐
• 찢어질 듯한 피부의 민감함, 가려움이 종종 동반됨

내 피부 타입 파악법과 상태별 스킨케어 루틴

정확한 내 피부 상태 파악이 먼저에요! 주관적인 느낌도 중요하지만, 아침과 저녁, 세안 전후의 피부 상태를 관찰하는 것이 핵심이에요. 제 경우엔 클렌징 후 10분간 아무것도 바르지 않아 보고 어디가 당기는지, 유분이 올라오는지 확인하면서 피부 컨디션을 기록했어요.

• 속건조 케어: 유수분 밸런스 회복이 핵심! 수분 토너 → 히알루론산 에센스 또는 앰플 → 유분감 있는 크림 또는 오일 마무리
• 겉건조 케어: 약산성 클렌저 사용 → 수분 진정 팩 또는 미스트 이용 → 진한 보습크림으로 자극 없이 마무리
• 피부열 관리 중요: 속건조는 피부 열감이 높을 경우 더 심화되므로 쿨링 제품 사용 추천
• 피부 흡수력 개선: 각질제거(주 1회)도 건조한 피부일수록 적절히 해주어야 해요

정리표

표 설명: 주요 내용을 한눈에 볼 수 있도록 표로 정리합니다.

총정리

속건조와 겉건조는 피부의 상태를 구분하는 중요한 기준이에요. 나에게 맞는 스킨케어는 피부타입이 아닌 상태를 챙기는 것에서 시작돼요. 속건조라면 보이지 않는 속수분을 충분히 채워줄 수 있는 수분중심의 아이템과 함께 오일 등으로 수분 날아가지 않게 보호하는 것이 핵심이고요. 겉건조라면 자극 없이 각질을 제거하고 피부 장벽을 튼튼하게 회복시켜주는 보습에 집중하는 것이 중요해요. 오늘 소개해드린 피부 진단법과 수분 꽉 채우는 스킨케어 루틴으로 매끄럽고 촉촉한 피부, 우리 함께 만들어봐요! 🙂