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간헐적 단식, 효과는 정말로 있을까요?최근 건강과 다이어트를 위해 많은 사람들이 시도하는 방법, 바로 간헐적 단식이에요. “과연 정말 효과가 있을까?”, “건강에 […]

기미와 잡티를 없애는 스킨케어 루틴이 필요한 시점이죠. 바쁜 일상 속에서 거울을 들여다봤을 때 한눈에 들어오는 기미와 잡티는 많은 이들에게 스트레스입니다.

다이어트 중 식욕을 억제하는 최고의 방법은 뭘까요?다이어트 중 가장 큰 고민은 바로 식욕을 억제하는 일이에요. 배는 고프지 않은데도 간식이 눈앞에

미백 크림, 효과를 높이는 올바른 사용법 완벽 정리!미백 크림을 꾸준히 사용했는데도 효과가 없어서 답답하셨던 적 있으신가요? 매일 열심히 바르는데도 큰

가공식품, 다이어트 중 아예 끊어야 할까요?요즘 다이어트를 시작하면 제일 먼저 듣는 말, “가공식품은 절대 금물이다”라는 조언입니다. 정말 가공식품을 완전히 끊어야만

검버섯 제거 후 관리법! 재발 방지 비결은?검버섯 제거 후 재발 걱정이 앞서는 일이 많죠. 피부 고민을 해결하고 나면 관리법을 알지

다이어트 중 알코올, 정말 완전히 끊어야 할까요?다이어트 중 “알코올 끊기”라는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? “정말 한 방울도 안 돼요?”, “가끔

쥐젖 원인과 관리법! 더 생기기 전에 막는 꿀팁!쥐젖이 계속 늘어나지 않도록 예방하고 싶으신가요? 작은 돌기처럼 보이는 쥐젖은 누구에게나 생길 수

“홈트와 헬스장, 다이어트에 어느 쪽이 더 효과적일까요?”라는 질문은 많은 사람들이 다이어트를 시작할 때 고민하는 주제 중 하나입니다. 홈트레이닝으로 다이어트를 해볼까,

피부 잡티를 줄이는 효과적인 야간 케어 비법!밤이 되면 피부가 유난히 더 건조해지고, 거울에 보이는 잡티가 하루의 피로와 함께 더욱 눈에