커피 다이어트, 아메리카노로 살 빼기 효과 있을까?
커피 다이어트, 아메리카노로 살 빼기 효과 있을까? 나도 그랬어요. 커피 없이는 하루가 안 되던 그 시절하루에 아메리카노 두세 잔은 기본,밥은 안 먹어도 커피는 꼭 마셔야 했던 시기가 있었어요.회사에서 스트레스받을 때, 식욕 억제 대신 커피로 버티는 날도 많았고요. “커피는 못 끊는데, 다이어트는 해야 돼요…” 그런데 다이어트를 결심하면서 딱 부딪힌 게 바로 이거였죠.“커피가 다이어트를 방해한다는데… 끊어야 할까?”커피 […]
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